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1、榴莲是热性的。

2、榴莲能活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

3、榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，对身体是很有好处。

4、建议不要与螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。榴莲吃后，大约需要1小时左右的时间，让下自己的肠胃消化干净后，再进食螃蟹。